Faut-il se laver le visage matin et soir ?
C’est la question la plus banale du soin de la peau, et pourtant la moitié des problèmes que nous voyons décrits en commentaire viennent de la réponse qu’on y donne. Elle n’est pas la même pour tout le monde.
La réponse courte
Le soir, systématiquement : la journée dépose du sébum, de la pollution, des résidus de coiffants et de protection solaire. Le matin, cela dépend : les peaux grasses gagnent à un nettoyage doux, les peaux sèches ou normales peuvent se contenter d’un rinçage à l’eau tiède. Trois nettoyages par jour ne sont jamais indiqués, quel que soit le type de peau.
01Pourquoi le soir ne se négocie pas
En une journée, la surface accumule du sébum oxydé, des particules de pollution qui adhèrent au film gras, les résidus de vos produits coiffants qui migrent depuis la lisière des cheveux, et votre protection solaire. Rien de tout cela ne part à l’eau claire, et tout cela passe la nuit sur l’oreiller, en contact avec la peau pendant sept heures. C’est le nettoyage qui a le plus d’impact sur les imperfections.
02Le matin, selon la peau
Une peau grasse a produit du sébum pendant la nuit : un passage rapide de gel doux, quinze secondes, part sur de bonnes bases. Une peau sèche ou normale, qui n’a rien reçu la veille au soir, se contente très bien d’un rinçage à l’eau tiède, suivi de l’hydratant. Si vous avez appliqué un actif fort la veille, rétinol ou acide, le rinçage à l’eau est même préférable : inutile d’enchaîner les agressions.
03Les erreurs les plus courantes
Se relaver à midi pour faire disparaître la brillance : cela relance la production de sébum, un papier matifiant fait mieux. Nettoyer après chaque séance de sport avec un gel : l’eau claire suffit dans la plupart des cas. Et surtout, appliquer un nettoyant très moussant deux fois par jour : c’est le chemin le plus court vers la peau qui tire, puis vers la peau qui brille. Notre note sur l’ordre des soins détaille les deux séquences.
Questions fréquentesCe que vous nous demandez le plus
Sur une peau très sèche et une vie sans pollution ni produits, l’eau seule peut suffire, et certains le pratiquent sans problème. Dès qu’il y a protection solaire, coiffant, ville ou peau grasse, le nettoyage du soir devient nécessaire : ces dépôts ne partent pas à l’eau.
Un rinçage à l’eau claire dans le quart d’heure suffit dans la plupart des cas, ou un nettoyage doux si vous portiez de la protection solaire. L’important est de ne pas laisser la sueur sécher sur la peau pendant des heures, davantage que le produit utilisé.
Cette note a une vocation informative et ne remplace pas un avis médical. En cas de problème de peau persistant, douloureux ou étendu, consultez un dermatologue. Les marques citées le sont à titre éditorial : aucune mention n’est sponsorisée.
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